白癜风这个疾病，是会给患者们造成一定的伤害的。所以，我们要更好的去了解下白癜风这个疾病，更好的去注意，这样才可以更好的维护我们的健康。下面由昆明白癜风医院医生详细的介绍一下吧。

　　夏季如何远离白癜风？

　　一、熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。

　　二、患者绝不能对白癜风掉以轻心。有的人认为白癜风不过是影响美观，不会对其他造成影响。其实人是非常感性的，在短时间内，白癜风带来的美观影响不会干扰到正常的工作（限于非暴露部位），但久而久之，心理上会发生倾向于不自信的变化，往往又会反作用于身体，使得白斑的范围开始扩张。

　　三、白癜风不传染，但疗程较长，鉴于很多皮肤病具有传染性，而白癜风的症状又比较明显，以至于不少人看到白癜风患者就躲避，生怕自己也染上这种病。白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源。因此，任何和患者接触的行为都不会感染白癜风，大家尽可放心。

　　四、夏季天气比较炎热，白癜风病人要减少暴晒，以免病情的严重化，生活中大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。减少受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。

　　以上就是昆明白癜风医院医生对这个问题的详细介绍，希望可以帮助您进一步的认识白癜风，当然如果您还是对白癜风有疑惑的地方可以随时咨询我院的在线医生，他们会为你解答。期待患者的早日康复。