白癜风这种疾病如今越发的常见，在生活中见到，已经不是什么稀奇的事情了。很多白癜风患者会感到特别困扰。要减轻这一疾病带来的困扰，就需要多了解一些关于这一疾病的常识。

1、调节精神压力

白友在生活中常会为生活中的琐事和工作中的压力所烦恼，再因患上白癜风，难免在生活中会遭受到别人的指点或是歧视，产生过大的精神压力，这种压力得不到适当的调整会导致人体内分泌失调，加速白癜风的扩散。

2、注意衣着

白癜风患者平时生活中尽量穿纯棉质的衣服，且衣服应以宽松舒适为主，不宜过紧，以免皮肤患处与衣物过度摩擦，感染至正常皮肤。所以患者要注意穿着不当。

3、注意饮食禁忌

白斑患者应当科学的定制膳食食谱，切勿暴饮暴食，烟酒无度。除此之外还严禁食用富含维生素C或酸性食物，而维生素C会抑制细胞黑色素的生长，使白癜风不断扩散。所以患者在食物的摄取要减少维生素C的摄取，如果需要补充维生素请在专业医师的指导下进行。

4、做好检测和治疗

白癜风不治疗只护理是不会好的，白癜风不是简单的普通病症，患者要想能够有效的治疗白癜风，就要先明白自身的白点到底是什么样的病症。只有准确的检测了自身的病症后才能针对性的治疗和护理，科学的检查自身的病症，及时的开展对应的治疗方案，那么医治病症的痊愈只是时间的问题。

以上就是昆明白癜风医院医生的相关介绍，白癜风本就被认为是一种皮肤顽疾，所以家长在发现孩子身上出现白斑时，一定不要忽略，要及时带着孩子就医，越是拖延越会加重病情，另外不要盲目用药，不利于白癜风的治疗。