时间: 2018-02-08作者: 昆明白癜风医院
日常的饮食对于白斑的恢复是有着直接的影响。有很多食疗方,对于白癜风白斑的恢复是有帮助的,比如何首乌黑豆乌鸡汤。患有白癜风的人,多数是无痒痛感,只是脱色斑的地方与周围的皮肤颜色不一样,而且大部分出现在暴露在外的皮肤上,虽然没有痒痛,但是治疗起来非常难缠。今天昆明白癜风医院医生为大家推荐一个汤,来辅助白斑恢复。
何首乌黑豆乌鸡汤
功效:补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量做法
做法:1.干何首乌洗干净,用水泡一个晚上。
2.乌鸡洗干净,切块,扔掉鸡屁股,锅中烧开水,将乌鸡块下锅焯水,捞出用凉水冲洗干净。
3.黑豆事先洗干净,控干水分。把锅洗干净,擦干烧热,放入黑豆炒至豆皮开裂,盛出。
4.何首乌切小块,姜切片,红枣洗干净,取出枣核。
5.高压锅倒入约4碗水,依次放入无鸡块,黑豆,红枣,薏米,首乌,姜片,看下水位,没过食材8-10CM左右(约半个手掌高度),然后倒入料酒,盖上盖子,大火烧开。
6.关火后,把高压锅端到水龙头下冲2分钟凉水,等气阀下去后,加入洗干净控干的枸杞,搅均匀,加适量盐,再盖上盖子大火烧开,煮10分钟。
以上就是昆明白癜风医院医生的介绍,何首乌药性平和,有良好的补肝肾、益精血作用,黑大豆补肾阴、润肾燥,又健脾肾、利水湿,有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻,温而不燥,能补阴血、填精髓,对白癜风白斑恢复是有帮助的。
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