白癜风是一种很常见的皮肤病，而且白癜风患者的数量还在逐年增加，如果不加以及时治疗会严重影响患者的正常生活，对此我们该如何有效预防和治疗白癜风呢？下面昆明白癜风医院就为大家详细介绍一下。

　　一、减少暴晒：阳光过于强烈时，紫外线会损伤白癜风患者皮肤中的黑色素细胞。

　　二、科学饮食：白癜风患者应减少过多的摄入维生素C，平时多吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物。

　　三、调节心态：白癜风患者精神过于紧张，会导致白斑发展，影响治疗效果。

　　四、科学治疗： 白癜风患者应该积极配合科学治疗，切勿轻信偏方，胡乱用药。

　　温馨提醒：务以病小而不医，切不可轻视！一旦发生病症，如果不理瞎治，很可能会牵连到身体其它部位，引起其它病症的发生，一定要及早到正规医院接受检查。